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Nos ateliers « Mieux vivre avec soi »

Vous êtes dépassés par vos émotions, vous sentez que vous n'êtes plus fidèles à vos valeurs, vous ne vous respectez plus...

Vous avez du mal à vous accepter, vous êtes fatigués, vous avez perdu votre joie de vivre...

Vous souhaitez changer de profession, donner un autre sens à votre vie, mais ce choix est difficile...

Nous vous proposons des ateliers pour apprendre à vous connaître et à identifier les freins qui vous empêchent d'accéder à votre plein potentiel.

 

Transformer les obstacles ou les échecs qui freinent votre épanouissement en force de transformation et d'évolution vous permet d'être en accord avec vous-mêmes et de partager des relations vivantes et saines avec ceux qui vous entourent.

 

 

 

ATELIER "Mieux vivre avec soi, prendre soin de sa vie"

Apprendre à se connaître,

Retrouver la confiance en soi et l'estime de soi,

Apprendre à se positionner et à se respecter,

Se libérer des blessures, des croyances et des peurs qui empêchent d'accéder au meilleur de soi.

Participation : 20 € l'atelier de 2 h, 35 € la demi-journée, 60 € la journée.

 

L'argile, un formidable outil de connaissance de soi

Les démarches symboliques proposées en atelier ou en accompagnement individuel peuvent être accompagnées d'un travail avec de l'argile. 

C'est un moyen de connaissance de soi et de transformation qui passe par le toucher "haptique", les ressentis et les sensations.

Laisser parler notre corps en utilisant nos mains permet d'entendre ce dont nous sommes porteurs et de laisser émerger ce qui nous habite, ce qui nous pèse ou ce qui nous bloque.

Ce travail en profondeur est structurant. Il nous permet de retrouver notre énergie et d'être en paix avec nous-même.

 

ATELIER "Table familiale" inspirée des constellations familiales

La reconstitution dynamique de la "Table familiale" de votre enfance aide à la prise de conscience des conditionnements, croyances et émotions liés à votre environnement familial.

Porter un autre regard sur les situations, libérer l'émotionnel vous permet de réharmoniser des épisodes conflictuels et de ressentir un réel mieux-être intérieur (difficultés dans la fratrie, la cellule familiale, succession problématique, abus...).

Participation : 8 € ( 40 € pour la personne pour qui la table est représentée )

 

 

  ATELIER "Généalogie intuitive"

  Représenter son arbre généalogique de manière créative,

  Prendre conscience des forces et des faiblesses qu'il véhicule,

  Utiliser les outils appropriés pour transformer les obstacles et activer son propre potentiel.

 

  Participation : 25 € 

 

ATELIER "Pause dans le temps : le rêve créateur"

Imaginer le changement dans notre vie, l'actualiser ici et maintenant.

Exercice d’intériorisation, d'observation des sensations et émotions reliées à l'évocation de nos besoins;

Voir clairement comment un souhait, un désir peuvent en cacher bien d'autres.

Aller à l'essentiel et mettre en place une stratégie du bonheur ici et maintenant;

Un réel entrainement de l'esprit pour vivre en cohérence avec notre source de vie.

Participation : 10 € 

 

 

 

 

Quelques vidéos de Jacques Salomé :

Le courage d’être soi au présent de sa vie

Etre un bon compagnon pour soi